Basenfasten nach der Wacker-Methode

Haben Sie das Gefühl, Sie müssten sich endlich einmal gesünder ernähren, wissen aber nicht, wie Sie den Einstieg schaffen?

Eine basenfasten Kur hilft Ihnen, die Weichen für eine dauerhaft gesunde Ernährungsweise zu stellen. Der positive Nebeneffekt: Einige Pfunde purzeln und Sie fühlen sich endlich wieder vital und leistungsfähig. basenfasten - die von Sabine Wacker entwickelte Methode - ist das Fasten mit Obst und Gemüse.
Sie dürfen also essen, satt werden und dabei genießen.

Unser Versprechen: 100% essen, 100% genießen, 100% natürlich, 100% gesund, 100% Geschmack erleben.
Tauchen Sie ein in die Welt von basenfasten und erleben Sie eine basenfasten Kur voller Genuss, Wellness, und Wohlfühl-Momenten. Sie finden keine Zeit für Ihre Ernährung zwischen Arbeit, Einkaufen, Kochen und Alltagsstress? In Ihrem basenfasten Hotel können Sie fernab davon Ihre basenfasten Kur genießen. Wir tun alles dafür, dass Ihre basenfasten Kur in unserem Haus zu einem besonderen Wohlfühl- und Gesundheitserlebnis wird.

Für wen ist basenfasten geeignet?

basenfasten - die wacker-methode® ist prinzipiell für jeden Menschen geeignet und führt erfahrungsgemäß zu einer ausgesprochenen Belebung - sowohl körperlich, als auch psychisch.

Folgende Personen sollten jedoch NICHT basenfasten:

  • Menschen in der Schwangerschaft und Stillzeit, da Gewichtsabnahme in dieser Zeit nicht sinnvoll ist,
  • Menschen mit schweren chronischen Erkrankungen 
  • Menschen mit Essstörungen.

basenfasten nach Wacker ist völlig frei von tierischem Eiweiß und von Getreide und von daher besonders für Allergiker günstig. 

Auch der kosmetische Gewinn ist beträchtlich. Schon nach einer Woche wird die Haut erfahrungsgemäß deutlich reiner und straffer, das Bindegewebe gestärkt und die Augen klarer.

Aus der Praxiserfahrung heraus können wir sagen, dass man nach einer siebentägigen basenfasten Kur in der Regel 1-4 kg Gewicht verliert.

basenfasten für Paare und Familien

Kennen Sie das: Sie haben richtig Lust auf leichte Kost und frische basische Gemüsekreationen – aber Ihr Partner möchte nicht auf sein Rinderbäckchen verzichten? Im unserem basenfasten Hotel ist das gar kein Problem. Genießen Sie die köstlichen basischen Menüs während Ihr Partner oder auch Ihre Kinder im Urlaub mit ihrem gewohnten Essen versorgt werden – zusammen an einem Tisch.

Und auch die Bewegungs- und Entspannungsprogramme können Sie gemeinsam erleben. basenfasten ist das Fasten mit Obst und Gemüse. Dabei steht der Genuss im Vordergrund. Ihnen wird es also nicht schwer fallen, Ihre basischen Schmankerl neben dem normalen Essen an einem Tisch mit Ihren Lieben zu genießen.

weiterführende Informationen

Unser Angebot

  • 7 x Übernachtung in unserer wunderschönen Baumwipfelsuite mit Balkon
    inkl. der basenfasten Verpflegung nach der Wacker-Methode
  • Kräutertee, Granderwasser, Ingwerwasser rund um den Tag
  • 3 x Leberwickel
  • 3 x entlastendes Basenbad (wahlweise als Fußbad)
  • 1 x Begrüßungspaket
  • Einführungs-, Ernährungs- und Abschlussgespräch
  • 1 x Ayurvedische Massage: 90 Min 1)
  • 1 x Ausleitende Aroma Massage: 30 Min. 2)
  • 1 x Nordic-Walking-Stöcke für die Zeit des Aufenthalts
  • Yoga, Meditation und eine geführte Wanderung (ca. 1 Std.) 

Buchbar: auf Anfrage und Verfügbarkeit
Anreise: Sonntag

Baumwipfelsuite mit Balkon pro Person 940,00 €
Baumwipfelsuite mit Balkon zur Einzelnutzung 996,00 €

1) Die Königin der Ölmassagen Abhyanga kombiniert mit der Garshan Massage (Seidenhandschuh) reinigt, entgiftet sanft Ihren ganzen Körper und führt Sie zur inneren Ruhe.
2) Diese sanfte Bauchmassage regeneriert die Verdauungsorgane, harmonisiert das vegetative Nervensystem und hilft Spannungen aus Ihrem Körper auszuleiten.

Basenfasten Schnupperkur

Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit und genießen Sie persönliche Wohlfühltage in Ihrem basenfasten Hotel (Name) mit erstklassigem basischem Genuss, Wellness-Anwendungen, SPA-Bereich, Aktivprogramm und Ausflügen in den bayerischen Wald. Probieren Sie eine basenfasten Schnupperkur voller Genuss, Wellness, und Wohlfühl-Momenten.

basenfasten nach der Wacker Methode:

  • 3 x Übernachtung im Superior-Doppelzimmer inkl. der basenfasten Verpflegung nach der Wacker-Methode
  • Kräutertee, Granderwasser, Ingwerwasser rund um den Tag
  • 1 x Leberwickel
  • 1 x entlastendes Basenbad (wahlweise als Fußbad)
  • 1 x Begrüßungspaket
  • 1 x Ayurvedische Massage: 90 Min
  • Einführungsgespräch

Doppelzimmer pro Person ab 399,00 €
Doppelzimmer zur Einzelnutzung ab 435,00 €

Haben Sie noch Fragen? Wir beraten Sie gerne!
Tel: +49 (0) 9421-78 86 80  info(at)hotelasam.de

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